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शारीरिक व्यायाम तथा योग से लोगों को होने वाले स्वास्थ्य लाभ पर हो रहा अनुसंधान


वृध्दावस्था में शारीरिक व्यायाम को बढ़ावा देना भी उद्देश्य-200 प्रतिभागियों के बीच एक वर्ष चलेगा परीक्षण

उज्जैन। शारीरिक व्यायाम तथा योग से लोगो के स्वास्थ्य, शारीरिक गतिविधि, अनिंद्रा, उदासी, चिंता, शारीरिक दर्द आदि में होने वाले अन्तर को पता लगाने तथा वृद्वावस्था में शारीरिक व्यायाम को बढ़ावा देने के उद्देश्य से आर.डी.गार्डी मेडिकल कॉलेज तथा भारत सरकार की इकाई इन्डियन कांउसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (आई.सी.एम.आर) द्वारा मिलकर शारीरिक व्यायाम से संबंधित अनुसंधान किया जा रहा है। परीक्षण के पश्चात यह अध्ययन करीब 200 प्रतिभागियों के साथ मिलकर किया जाना है जिसकी अवधि लगभग एक वर्ष होगी। तीन माह के प्रशिक्षण के पश्चात प्रतिभागियों का फॉलोअप अगले छह माह तक किया जाएगा।

वर्तमान में अध्ययन का परीक्षण चैरिटेबल अस्पताल में किया जा रहा है, जिसमें 60 वर्ष से अधिक उम्र के करीब 20 ऐसे महिला तथा पुरूष प्रतिभागियों को शामिल किया गया है जो चैरिटेबल अस्पताल से दो किमी के दायरे में निवास करते हैं। परीक्षण में सम्मिलित करने से पूर्व प्रतिभागियों की मेडिकल जांच करवाई गई तथा चिकित्सक द्वारा प्रतिभागियों को स्वस्थ्य बताने के बाद प्रतिभागियों को दो समुहों में बांट गया। तत्पश्चात प्रथम समुह को हल्का शारीरिक व्यायाम तथा दूसरे समुह को योग का प्रशिक्षण तीन माह हेतु दिया जा रहा हैं। इस कार्यक्रम का संचालन आरडी गार्डी मेडिकल कॉलेज के डायरेक्टर डॉ. व्ही.के. महाडिक के नेतृत्व में प्रधान अन्वेषक डॉ. अनिता चौधरी, सह अन्वेषक डॉ. विशाल दीवान, डॉ. सुधीर गवारीकर, डॉ. आशीष शर्मा, डॉ. पराग धोबले, डॉ. आशीष पाठक, डॉ. वंदना केकरे, डॉ. मणीक्कम पी., डॉ. संजीव झा, डॉ आशीष जायसवाल, योगाचार्य गिरीजेश व्यास, लतिका व्यास के साथ सहभागी टीम में विवेक पाराशर, प्रियंक सोनी, गिरीराज सिंह सिसोदिया, अंकित गर्ग, हर्षदीप कुंभकार, मोहनलाल बर्मन, रेखा तोमर, रीना परिहार तथा सहयोगी संस्था नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एपीडेमियोलॉजी चैन्नई द्वारा मिलकर किया जा रहा है। 

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