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पूर्णरूपेण स्वस्थ रहना, योग से ही संभव, विद्युत मंडल के अधिकारियों, कर्मचारियों और महिलाओं ने किया योगाभ्यास


 

उज्जैन। म.प्र. विद्युत वितरण कम्पनी के ज्योति नगर स्थित परिसर में मुख्य अभियंता कैलाश शिवा के मार्गदर्शन में योगाभ्यास किया गया। जिसमें विद्युत कम्पनी के अधिकारी, कर्मचारी तथा क्षेत्र की महिलाओं ने सहभागीता की।

योग प्रशिक्षिका सुदेश राणा ने योगाभ्यास कराते हुए योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि यदि हमें पूर्णरुपेण स्वस्थ रहना है तो वह योग के माध्यम से ही सम्भव है। आपने विभिन्न बीमारियांे से स्वस्थ रहने के लिए योगासन के बारे में विस्तार से बताया। इस अवसर पर वरिष्ठ चिकित्सा अधिकारी डॉ. डी.एस. राणा ने बताया कि यदि हम नियमित रुप से योग करे तो 75 प्रतिशत बीमारियों से दूर रह सकते है। अतः हम सभी को योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिये।

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