महिलाओं ने सीखे चंद मिनिट देकर स्वस्थ एवं फिट रहने के तरीके
महावीर इंटरनेशनल वीरा केन्द्र द्वारा आयोजित तीन दिवसीय योग शिविर का समापन
उज्जैन। महावीर इन्टरनेशनल वीरा केन्द्र द्वारा आयोजित तीन दिवसीय योग शिविर का समापन रविवार को हुआ। तीन दिनों तक राजेन्द्र सभागृह क्षीरसागर पर प्रातः 6 से 7.30 तक आयोजित किया गया जिसमें सैकड़ों महिलाओं ने हिस्सा लिया।
केन्द्र अध्यक्ष उर्मिला भण्डारी एवं सचिव ज्योति चंडालिया के अनुसार इस योग शिविर मे योग एवं प्राणायाम का प्रशिक्षण उज्जैन नगर की योग साधिका योगनन्दिनी सुनीता बागड़िया के द्वारा दिया गया। योग करने की सही स्थिति एवं संपूर्ण वर्ष भर अपने घर पर मात्र चंद मिनीट देकर कैसे स्वस्थ एवं फिट रहा जा सकता है इसके महत्वपूर्ण टीप्स भी सुनीता बागड़िया ने दिये। संयोजक नीता धवल, लक्ष्मी डोसी, ममता कासलीवाल आदि की उपस्थिति में शिविर के समापन पर योग साधिका सुनीता बागड़िया का शाल एवं स्मृति चिन्ह भेंटकर अभिनंदन किया।