4 फरवरी को "विश्व कैंसर दिवस"
उज्जैन | मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ.अनुसुईया गवली सिन्हा ने जानकारी देते हुए बताया कि प्रतिवर्ष 4 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस मनाया जाता है। ‘विश्व कैंसर दिवस’ कैंसर रोग के प्रति आमजन को जागरूकता करने के उद्देश्य से मनाया जाता है। कैंसर कई प्रकार का होता है जैसे ब्लड कैंसर, मुंह का कैंसर, लीवर कैंसर, आहार नली का कैंसर, ब्रेस्ट (स्तन) कैंसर आदि।
कैंसर के लक्षण
शरीर के किसी भी अंग में घाव या नासुर का हो जाना, लंबे समय से शरीर के किसी अंग में दर्द रहित गांठ या सूजन, स्तन में गांठ का होना, मल-मूत्र, उल्टी, थूक में खून का आना, आवाज में बदलाव, निगलने में दिक्कत, तेज गति से वजन का कम होना, कमजोरी महसूस होना, खून की कमी होना।
कैंसर होने के संभावित कारण
धुम्रपान: मुंह, फेफड़े, गले, पेट, मूत्राशय का कैंसर होने की संभावना रहती है। तंबाकू, गुटखा, पान, सुपारी का सेवन से मुंह, जीभ, खाने की नली, पेट, गले, गुर्दे का कैंसर होने की संभावना रहती है। शराब के सेवन से श्वांस नली, भोजन नली व तालू का कैंसर होने की संभावना रहती है।
कैंसर से बचाव
धुम्रपान, तंबाकू, सूपारी, गुटखा, चूना, पान-मसाला, शराब आदि का सेवन न करें। विटामिन युक्त हरी पत्ते वाली सब्जियां, फल, अनाज, दालें जैसे पौष्टिक भोजन का सेवन करें। कीटनाशक एवं खाद्य संरक्षण रसायन से युक्त भोजन धोकर खाएं। अधिक तले-भुने, बार-बार गर्म किये हुए तैल से बने हुए भोज्य का सेवन न करें। अपने वजन पर नियंत्रण रखें। नियमित व्यायाम करें, प्रदूषण रहित वातावरण में रहें।